Quelle est la meilleure manière de profiter des bienfaits thérapeutiques de la fleur de CBD ?

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Nombreux sont les études et témoignages qui ont confirmé les effets anxiolytiques, neuroleptiques, antalgiques et anti-inflammatoires de la fleur CBD sur l’organisme. Du coup, ce produit légal est en pleine expansion et s’impose même aujourd’hui comme la forme la plus prisée sur le marché du CBD. Mais, comment le consommer pour bien jouir de ses bienfaits thérapeutiques ? Car il faut le reconnaitre, toutes les méthodes de consommation n’offrent pas la même efficacité. On vous dit tout.

Vaporiser les fleurs CBD

La vaporisation est l’un des moyens les plus sains et les plus efficaces de consommer les Fleurs CBD france. En effet, la biodisponibilité est bien plus importante (jusqu’à 56 %) avec ce mode de consommation. Le CBD passe directement dans la circulation sanguine par les poumons sans avoir à s’arrêter au foie. De ce fait, les effets sont immédiats (5 min à 10 min) et peuvent durer 2 à 3 heures. La vaporisation a l’avantage de protéger de l’inhalation de substances nocives contenues dans la fumée. Elle est donc moins nocive que la combustion. La technique consiste à chauffer (et non bruler) les composés de la plante de chanvre. Les fleurs sont ainsi chauffées pour se transformer en vapeur. La vapeur sera ensuite inhalée. Il est important de respecter la bonne température de chauffe pour optimiser les bienfaits de la molécule de CBD. Il est conseillé qu’elle se situe entre 160 et 220 °C. Si vous dépassez ce seuil, il y a des risques de production de substances nocives. La vaporisation se fait généralement à l’aide d’un vaporisateur.

NB : La biodisponibilité est la proportion d’une substance sous forme inchangée parvenue dans le système sanguin.

Infuser les fleurs CBD

Si vous désirez consommer votre CBD par ingestion, l’infusion s’avère une excellente solution. Contrairement à la vaporisation, les effets du CBD sont assez lents à se déclarer puisque la substance doit traverser le foie avant d’entrer dans le sang. Il faudra ainsi compter environ une demi-heure à une heure avant de les ressentir. Par contre, ils durent plus longtemps, de 4 à 6 heures. La préparation d’une infusion de fleurs de CBD doit suivre certaines étapes pour l’obtention d’un breuvage de qualité :

  • Vous commencez par moudre votre fleur de CBD ;
  • Ensuite, vous la mélangez à de la matière grasse (beurre, huile de coco, lait entier) ;
  • Vous faites porter votre mélange à ébullition, entre 20 et 30 minutes. C’est la décarboxylation ;
  • Une fois le breuvage bien mijoté, vous n’aurez qu’à enlever les dépôts et à déguster votre infusion à l’aide d’un tamis.

Pour info, vous pouvez relever le goût de votre infusion en ajoutant un peu de miel ou du jus de citron, des gousses de vanille, de la menthe, de la camomille ou de la cannelle. Tout dépend de vos préférences et de vos envies. Cette méthode est surtout recommandée pour les personnes atteintes de troubles peu importants et qui souhaitent bénéficier des bienfaits du CBD la nuit.

Fumer les fleurs de CBD

Certaines choisissent également de fumer la fleur de CBD comme du tabac en utilisant une pipe en verre ou en l’enveloppant dans une feuille. Mais, cette méthode est interdite et non conseillée. Pourquoi ? Car, lors de la combustion, les goudrons et autres substances nocives vont se déposer dans les poumons et provoquer les problèmes respiratoires et cardiaques.

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